脳も身体もいきいき長生き

1月 25th, 2018

本日は朝から雪が降っておりますね。

ただいま新柳居では本学HPに掲載する

#聞いてみた 企画の取材が行われております。

先生の専門領域へのルーツや学生の話を

されており、掲載されるのが楽しみですね。

 

先週金曜日の19日は「脳も身体もいきいき長生き」の

第2回目「認知症予防と運動の効果」が行われました。

本学健康医療学部健康スポーツ学科講師の

満石先生が健康心理学の観点から運動による

認知症への効果などについてお話いただきました。

実際に医療現場で用いられる特性不安を測定する

テストやお手玉運動などを行い、参加者たちの

楽しそうな声が響いておりました。

 

明日26日は第3回目が行われます。

「いくつになってもいきいきと暮らす

~自宅でできる安全で効果的な運動~」を

テーマに、本学健康医療学部健康スポーツ学科准教授の

三宅基子先生にお話いただきます。

御参加の皆様に置かれましては、お時間

お間違いありませんようにお越し下さいませ。

今年度最後の授業

1月 23rd, 2018

昼間晴れ間が見えておりましたが、今は

雲に覆われ、風が強い天気となって参りました。

京町家は先ほどの風で地震かと思うくらい

揺れたのですが、実際に震度1の揺れが観測されていたようです。

いつもは震度1だと気付かないのですが、風の影響か

震度の割りに揺れましたね。

 

さて、京町家では本日今年度最後の授業が

これから行われます。

明日は補講日で明後日からテスト期間に突入です。

京町家は27日まで開館しておりますので、

お近くにお越しの際は是非お立ち寄り下さいませ。

 

明日から3日間ほどかなり冷えこむようですので、

皆様体調崩されませんよう御身体御自愛下さい。

脳も身体もいきいき長生き

1月 18th, 2018

この2.3日は割と過ごしやすい

日々が続いておりますね。

しかし、明日からまた寒さが戻ってくるようです。

過ごしやすいと言っても寒いことに

変わりはありませんので、体調崩しませんよう

御身体御自愛下さいませ。

 

先日12日は、「脳も身体もいきいき長生き」の

第一回目が18時半より行われました。

「目標は生き生き百歳、そのための身体づくり・体力づくり」を

テーマに、本学健康医療学部健康スポーツ学科の

木村みさか教授にお話いただきました。

最初に「現在の日本の高齢化率」や「日本人の平均寿命」

「百寿者の数」などクイズ形式で参加者に問い、

講義をしながらクイズの答えを聞くという

形式で、参加者の皆さんとても楽しそうに

参加されておりました。

長期高齢化に伴う健康問題や日本の高齢化の

特徴などの知識的な内容のほかに、

今回は時間の都合上実際にはできませんでしたが、

資料の最後に数ページに渡って簡単な身体づくりの

体操も紹介いただきました。

どれも簡単にできるものばかりでした。

 

さて、明日は「脳も身体もいきいき長生き」の

第2回が開催です。

「認知症予防と運動の効果」をテーマに

本学健康医療学部健康スポーツ学科

満石寿講師にお話いただきます。

詳細はこちらを御参照下さい。

学期末の閉館について

1月 12th, 2018

昨日今日と寒さの厳しい日々が続いております。

本日京町家では「脳も身体もいきいき長生き」

第一回目が18時半より開催されます。

(リンクをタップすると本学HPのイベントページが開きます。

詳細はそちらを御参照下さい。)

今回は、本学健康医療学部健康スポーツ学科の木村みさか先生に

「目標は生き生き百歳、そのための身体づくり・体力づくり」を

テーマにお話いただきます。

お時間よろしければ是非お越し下さいませ。

 

さて、今年度の授業もあと10日となりました。

京町家は27日まで開館し、28日から新学期開始まで

一旦閉館となります。

新学期の開館日程についてはまだ確定しておりませんので、

確定しましたらお知らせ致します。

新柳居の開館もあと2週間ほど。

お近くにお越しの際は是非お越し下さいませ。

京町家開館について

1月 9th, 2018

新年あけましてございます。

年末年始は実家でのびのびと過ごされた方も

多いのではないでしょうか。

京町家は明日10日から開館致します。

お近くにお越しの際は是非お立ち寄り下さいませ。

2月以降の新柳居開館日程につきましては、

また後日お知らせ致します。